Far crescere i capelli velocemente con i rimedi casalinghi
Che tu abbia capelli grassi, capelli secchi o capelli colorati, ti stupirà scoprire che esistono rimedi naturali, alimenti buonissimi e semplici accorgimenti in grado di regalare alla tua chioma la bellezza che merita. Scopri i nostri consigli!
Uno dei modi migliori per favorire la crescita dei capelli e migliorare il pH del cuoio capelluto è l'utilizzo dell’aceto di mele.
Prova a mescolarne 15ml con acqua fredda e utilizza questa miscela durante il lavaggio, dopo aver applicato lo shampoo. E se vuoi saperne di più, vieni a scoprire tutti i benefici dell'aceto di mele.
Tra i rimedi naturali trovi anche le patate! Fonte di vitamina A, B e C, aiutano a rinforzare i capelli e ad aumentarne la crescita. Sbucciando e frullando una patata con un po’ d’acqua, otterrai una purea, che dovrai filtrare per ricavare un “succo di patata” da applicare sul cuoio capelluto per 15 minuti prima di shampoo e balsamo.
Anche la cipolla regala effetti incredibili, aiutando il cuoio capelluto a stimolare la microcircolazione. Dopo aver bollito alcune cipolle in una pentola piena d’acqua, potrai usare quell’acqua di cottura sui capelli prima di fare lo shampoo.
Ma qual è il rimedio della nonna più famoso? Tagliare i capelli quando c’è la luna piena. Secondo questa credenza, un taglio nei giorni di luna piena permetterà ai capelli di aumentare di qualche centimetro.
Impacchi per far crescere i capelli più velocemente
I nostri capelli, soprattutto se sfibrati o danneggiati, amano trattamenti e impacchi nutrienti e naturali, da ripetere una volta a settimana.
Puoi provare con un impacco di olio d’oliva, di rosmarino, di ricino o di jojoba, ricchi di Omega 3 e di proprietà idratanti e antiossidanti.
Basta cospargere i capelli umidi con qualche goccia di uno degli oli naturali, per poi sigillare il tutto con pellicola trasparente e asciugamano. Dopo circa mezz’ora l’assorbimento sarà completato e potrai sciacquare i capelli.
Tra gli ingredienti magici c’è l’olio di mandorle che, unito allo zenzero, crea un impacco perfetto che puoi usare per massaggiare con i polpastrelli la cute. Poi, lascialo in posa per 40 minuti prima di risciacquarlo. Questo è un ottimo modo per arricchire i capelli di minerali, vitamine, amminoacidi e antiossidanti e per prevenirne la caduta.
Infine, l’uovo (fonte di zolfo, ferro, zinco, iodio, fosforo, proteine, grassi naturali e vitamine A, E e D) è un magico alleato per la crescita dei capelli! Puoi creare una maschera con uovo, olio d’oliva e miele da applicare sulle radici per 20 minuti, risciacquando con acqua fredda.
Cibi che fanno crescere i capelli in modo smisurato
Anche una sana alimentazione può rivelarsi un’amica in questa tua missione. In particolare, non devi trascurare le proteine, elemento costitutivo dei follicoli piliferi.
Ecco cosa aggiungere alla dieta per la salute dei capelli:
- • Uova: ricchi di biotina, vitamina A e B, Omega 3/6 e selenio, sono l’alimento chiave per chi vuole capelli lunghi e forti.
- • Sardine, tonno, sgombro, alici e salmone: il pesce bianco previene la secchezza dei capelli e favorisce la produzione di sebo, agevolando la crescita.
- • Spinaci e verdura a foglie verdi: contengono vitamina B e sostanze nutritive perfette per capelli sani.
- • Pollo: le sue proteine sono amiche della crescita dei capelli.
- • Fagioli e lenticchie: i legumi sono ricchi di ferro, zinco e vitamina B, sostanze in grado di dare forza e lunghezza alla tua chioma.
- • Frutta secca come noci, mandorle, pinoli e nocciole: contengono magnesio, zinco, selenio e acidi polinsaturi che aiutano i capelli a crescere forti e sani.
- • Peperoni gialli: fonte di vitamina C, aiutano la sintesi del collagene, migliorando la crescita della chioma; puoi mangiarli, ma anche applicarli sui capelli.
Altri consigli per velocizzare la crescita dei capelli
Infine, qualche altro consiglio utile per aiutare tutti i tipi di capelli a crescere:
- • Spazzolarli spesso con cura: pettinare i capelli stimola la fibra capillare, favorendone la crescita; questo vale per i capelli lisci, non per i ricci che possono perdere la loro naturale bellezza se spazzolati eccessivamente.
- • Eliminare dalla routine le acconciature troppo tirate: raccogliere i capelli è utile, ma è bene evitare di tirarli troppo con elastici e fermagli, altrimenti le punte rischiano di spezzarsi.
- • Prediligere risciacqui freddi: dopo la doccia, prova a sciacquare i capelli con acqua fredda, così da aiutare le cuticole a richiudersi e permettere alla chioma di trattenere meglio l’idratazione. Non abusare del calore del phon e/o della piastra per asciugarli.
- • Spuntare i capelli dal parrucchiere: tagliare le punte rinforza i capelli, favorendone una ricrescita più rapida e sana. Il consiglio è quello di spuntarli ogni 2/3 mesi.
- • Ridurre lo stress: è il nemico numero uno dei tuoi capelli, insieme a prodotti aggressivi.
Adesso tocca a te provare tutti questi trucchi fino a trovare il metodo migliore per aiutare i tuoi capelli a crescere velocemente!
