Con l’arrivo dell’estate e delle ferie ci si trova spesso di fronte a un vero dilemma: olio o crema solare? I vantaggi e gli svantaggi sono presenti in entrambi i casi; tuttavia, per farti guidare nella scelta dovrai tenere presente alcuni aspetti, come la tua familiarità all’esposizione solare e il tuo tipo di pelle. In particolare, se hai in programma di viaggiare con i bambini, dovrai ricordare sempre che la loro pelle è più delicata e, di conseguenza, più incline a scottature.
Creme solari: come funzionano
La crema solare è uno dei prodotti più diffusi e utilizzati durante i mesi estivi: grazie alla sua efficacia è possibile esporsi ai raggi solari in maniera graduale, senza il timore di incorrere in bruciature che potrebbero compromettere il resto delle vacanze.
Le creme solari funzionano come una barriera protettiva che filtra i raggi ultravioletti (UV) del sole. Contengono ingredienti attivi che assorbono, riflettono o disperdono i raggi UV.
Esistono due tipi principali di raggi UV che possono danneggiare la pelle:
- i raggi UVA: penetrano più profondamente nella pelle e sono responsabili dell'invecchiamento precoce e delle rughe,
- i raggi UVB: causano scottature.
Le creme solari ad ampio spettro offrono protezione contro entrambi i tipi di raggi.
Affinché il prodotto sia efficace, è fondamentale che abbia un buon SPF – Fattore di protezione solare. Si tratta di un numero che identifica la quantità di radiazioni ultraviolette (UVB) filtrate dalla crema stessa: più alto è questo valore, più efficace è la protezione della tua pelle.
Attenzione a non confondere il fattore di protezione con il filtro solare: infatti non è detto che un prodotto con protezione 50 abbia un fattore SPF altrettanto alto. È importante, inoltre, conoscere la differenza tra filtri solari chimici e fisici: i primi agiscono creando uno strato di titanio e zinco che riflettono direttamente i raggi solari.
Quando mettere la crema?
L’efficacia della crema solare è massima dopo almeno 15 minuti da quando è stata applicata: per questo è consigliabile spalmare il prodotto poco prima di recarsi in spiaggia, per potersi godere a meglio la giornata al mare.
Quanto durano le creme solari
La durata della protezione solare di una crema dipende da diversi fattori, tra cui il fattore di protezione solare (SPF), la quantità applicata, l'attività fisica e l'esposizione all'acqua.
In generale, si consiglia di riapplicare la crema solare ogni due ore e immediatamente dopo aver nuotato o sudato abbondantemente.
È importante seguire le istruzioni sul prodotto per assicurarsi di mantenere una protezione adeguata.
Benefici della crema solare
L'uso regolare della crema solare offre numerosi benefici, tra cui la prevenzione delle scottature solari, la riduzione del rischio di cancro della pelle e il rallentamento dei segni dell'invecchiamento cutaneo.
Infatti, l’utilizzo di creme solari diminuisce la percentuale di cancro della pelle: è stato comprovato come l’uso regolare di protezione solare favorisca la salute dell’epidermide.
Proprio per questa ragione un occhio di riguardo ulteriore deve essere riservato alla pelle dei più piccoli: è, infatti, opportuno proteggerli con una crema solare a schermo totale (50+) per almeno i primi giorni di mare o di montagna, affinché la loro pelle non si scotti. Tuttavia, anche quando avranno raggiunto un buon livello di abbronzatura è fondamentale cospargerli abbondantemente di prodotto, magari con un filtro solare inferiore, senza mai scendere sotto la protezione 25.
Proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV aiuta a mantenere una pelle sana e giovane nel tempo a qualsiasi età!
Cosa succede se non si mette la crema solare
Non utilizzare la crema solare può comportare una serie di effetti negativi sulla pelle.
A breve termine, si rischia di incorrere in scottature solari, che possono essere dolorose e causare arrossamenti, gonfiori e desquamazioni.
A lungo termine, l'esposizione non protetta ai raggi UV aumenta il rischio di sviluppare cancro della pelle, invecchiamento precoce, macchie solari e rughe.
Olio abbronzante: come funziona
L'olio abbronzante funziona accelerando il processo di abbronzatura della pelle. Contiene ingredienti che attraggono e concentrano i raggi UV sulla pelle, stimolando la produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore dell'abbronzatura. Alcuni oli abbronzanti contengono anche idratanti che aiutano a mantenere la pelle morbida ed elastica durante l'esposizione al sole.
In pratica, l’olio solare per la pelle ha un funzionamento elementare quanto quello della crema: infatti crea uno strato sottile sul corpo rendendolo lucido e idratato. Usualmente è anche water resistant, ma al contempo favorisce la permanenza della sabbia.
L’olio solare viene utilizzato soprattutto da tutti coloro che desiderano accelerare la propria tintarella, ottimizzando tempo e denaro. Proprio per questa ragione si tratta di un prodotto che è più indicato per chi ha una pelle più scura o ha già trascorso qualche giorno al mare. Qualora chi avesse un fenotipo più chiaro si cospargesse di olio solare alla prima esposizione al sole potrebbe non solo scottarsi, ma causare dei danni alla propria pelle.
Sul mercato esistono varie tipologie di olio solare: accanto al più noto per la pelle, non deve essere sottovalutato anche quello per i capelli. In questo caso il prodotto ti permetterà di proteggerli non solo da raggi UV, ma anche e soprattutto dalla secchezza e dalla nascita di fastidiose doppie punte causate dalla salsedine del mare o dal cloro della piscina.
Quando utilizzare l'olio solare
L'olio solare è ideale da utilizzare quando si desidera intensificare l'abbronzatura e si è già abbronzati oppure quando si ha una pelle che non si scotta facilmente.
È importante ricordare che molti oli abbronzanti non offrono una protezione adeguata contro i raggi UV e, quindi, è consigliabile utilizzarli in combinazione con una crema solare ad alto SPF per proteggere la pelle dai danni.
Pro e contro dell'olio abbronzante
Ci sono diversi vantaggi e svantaggi nell’utilizzare l’olio solare abbronzate:
Vantaggi:
- promuove un'abbronzatura più rapida e intensa
- spesso contiene ingredienti idratanti che mantengono la pelle morbida
- dona alla pelle un aspetto lucido e levigato
Svantaggi:
- generalmente non offre una protezione adeguata contro i raggi UV
- può aumentare il rischio di scottature se non utilizzato correttamente
- non è adatto a tutti i tipi di pelle, in particolare a quelle che si scottano facilmente o sono molto chiare
L’olio solare è fortemente sconsigliato per i bambini, i quali devono essere sempre protetti con la crema solare, anche quando hanno una buona abbronzatura.
Infine, chi ha una pelle grassa dovrebbe evitare questo genere di prodotti dal momento che la propria epidermide potrebbe risentirne: le principali conseguenze sono la lucidità della pelle e la comparsa di punti neri sul viso.
A prescindere dalla scelta che compirai, in maniera consapevole in relazione al tuo tipo di pelle, dovrai ricordare che anche le creme e gli oli solari hanno una data di scadenza: per questo è opportuno acquistare – ogni anno – una nuova confezione di prodotto affinché tu possa fare pieno affidamento sulla sua efficacia.
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